THÍCH CHẠY BỘ
Kinh nghiệm chạy bộ, đánh giá giày chạy và những thứ tôi thực sự quan tâm trong quá trình chạy.
KHÁM PHÁ
NỔI BẬT
Running Shoes
Đánh giá chi tiết BMAI Jingtan 4.0 SL: Thông số kỹ thuật, trải nghiệm thực tế, ưu nhược điểm và giá bán tại Việt Nam.
Đọc bài viết →MỚI NHẤT
Race & Events
Hướng dẫn chi tiết từng bước đăng ký tham gia giải chạy bộ trên iRace.vn và kinh nghiệm săn suất chạy qua nhóm P2P giúp runner tiết kiệm 20% - 45% chi phí mua Bib.
Running Shoes
Bài đánh giá chi tiết 12 mẫu Daily Trainer 2026 sau khi cập nhật lại mức giá thực tế chuẩn xác của Nike Vomero 18: phân tích bọt đệm, độ fit, trải nghiệm đi bộ, hack chiều cao, phối đồ và bảng chấm điểm P/P.
Running Shoes
Review ASICS Sonicblast 2: giữ đế 46mm-38mm bản 1, nâng cấp bọt FF Turbo 2, đĩa Pebax nảy bốc, nhẹ 225g cho runner 57kg.
Running Shoes
Đánh giá chi tiết Dynafish Xiaonian: Thông số kỹ thuật, trải nghiệm thực tế, ưu nhược điểm và giá bán tại Việt Nam.
Running Shoes
Đánh giá chi tiết 10 mẫu Super Trainer 2026 từ trải nghiệm thực tế: cập nhật thông số bọt đệm, độ fit, khả năng hack chiều cao và bảng chấm điểm P/P thực tế tối đa 9.0 điểm.
Running Shoes
Đánh giá chi tiết XTEP 2000KM 5.5 Pro: bọt 100% Full PEBA siêu nhẹ 218g, không carbon, đế CPU bền 2000km, so sánh 5.0 thường vs 5.0 Pro.
ĐỊNH VỊ GPS & LOOP AN TOÀN
Cung đường chạy bộ biểu tượng của thủ đô Hà Nội. Vào các ngày cuối tuần khi phố đi bộ cấm xe, đây là thiên đường cho runner cày dặm với không khí sôi động bậc nhất cả nước.
Được mệnh danh là "kinh đô chạy bộ" của TP.HCM. Mặt đường phẳng phiu, vỉa hè rộng thênh thang rợp bóng cây xanh, không khí mát lành từ sông Sài Gòn thổi vào khiến Sala trở thành nơi hội tụ của mọi runner Sài Thành.
Cung đường chạy bộ ven sông đẹp bậc nhất Việt Nam. Tuyến phố đi bộ Bạch Đằng nối dài qua Như Nguyệt mang đến mặt đường thênh thang, tầm nhìn khoáng đạt ngắm các cây cầu biểu tượng của thành phố đáng sống.
Thánh địa chạy dài (Long Run) không thể bỏ qua của mọi chân chạy miền Bắc. Vòng cung ven hồ lộng gió, cảnh quan thay đổi liên tục từ làng hoa Quảng Bá, thung lũng hoa tới chùa Trấn Quốc cổ kính.
VỀ WEBSITE
Đây là nơi tổng hợp những bài viết về chạy bộ, giày chạy, tập luyện, thiết bị và kinh nghiệm thực tế dành cho người chạy.